Dès le printemps à Sport Ittre

Deux sessions de course à pied pour adultes en mars prochain !

Qu’est-ce que c’est ?

Une session de course à pied pour adultes avec 2 groupes : un pour les débutants et un pour les intermédiaires

Groupe « débutants » : 12 séances pour apprendre à courir ou retrouver la forme

Groupe « intermédiaires » : 10 séances (prérequis : savoir courir 5 km sans s’arrêter)

Les parcours se feront sur Ittre et Virginal.

Quand ?

Les séances auront toujours lieu de 18h30 à 19h30.

Dates pour le groupe « débutants » :

• Mardi 28/03 – première séance au club nautique d’Ittre (parcours plat)
• Vendredi 31/03
• Mardi 4/04
• Vendredi 7/04
• Mardi 11/04
• Mardi 18/04
• Mardi 25/04
• Mardi 2/05
• Mardi 9/05
• Mardi 16/05
• Mardi 23/05
• Mardi 30/05

Dates pour le groupe « intermédiaires » :

• Jeudi 30/03 – première séance au complexe sportif de Virginal
• Jeudi 6/04
• Jeudi 13/04
• Jeudi 20/04
• Jeudi 27/04
• Jeudi 4/05
• Jeudi 11/05
• Mercredi 17/05
• Jeudi 25/05
• Jeudi 1/06

Objectif de fin de session ?

Groupe « débutants » : Courir 5 km sans s'arrêter dans la bonne humeur.

Groupe « intermédiaires » : Courir 10 km sans s’arrêter toujours dans la bonne humeur.

Les séances seront encadrées par Alain, coach breveté et expérimenté qui vous aidera à évoluer.

Tarifs ?

Groupe « débutants » : 48 euros pour une session de 12 séances. 

Groupe « intermédiaires » : 40 € pour une session de 10 séances.

Les tarifs comprennent l’inscription et l’assurance.

Comment s’inscrire ?

Il vous suffit simplement d'envoyer par e-mail (sportittre@ittre.be) votre nom, votre prénom, votre date de naissance, votre adresse postale et le nom du groupe que vous souhaitez intégrer (débutant ou intermédiaire), de verser le montant de 40€ (groupe « intermédiaires ») ou 48€ (groupe « débutants ») au plus tard le vendredi 24 mars 2023 sur le numéro de compte bancaire de la RCA Sport Ittre (BE57 0018 3218 8035) avec comme communication "Nom + Prénom + session printemps course à pied 2023".

Sachez que certaines mutuelles remboursent jusqu'à 50€ par an. N'hésitez pas à vous procurer l'attestation de "participation à un club sportif" et à l’envoyer à l’adresse sportittre@ittre.be. Nous nous ferons un plaisir de vous la compléter pour vous permettre de profiter gratuitement de notre nouvelle activité.

Plus d’infos ?

Pour toutes informations, n’hésitez pas à contacter Sport Ittre : sportittre@ittre.be – 067/79.10.34

Clubs sportifs ittrois

Badminton Club Ittre
Discipline : Badminton
Lieu de l’activité : Rue de Samme, 22 à 1460 Virginal (hall omnisports de la RCA Sport Ittre)
Horaires : Jeudi (20h30-22h30) et dimanche (10h-13h)
Public cible : Dès 12 ans
Contact : 0471/12.41.53 – bci@trivias.be
Site web : www.trivias.be/bci/
Page Facebook : www.facebook.com/bcittre

CrossFit 1460 Ittre
Disciplines : Cours collectifs / CROSSFIT
Lieu de l’activité : Rue de Tubize, 28A à 1460 Ittre (à côté de la salle de concert ZIKZAK)
Horaires : En semaine (12h-21h) – week-end (9h – 12h)
Public cible : Dès 7 ans
Contact : CrossFit1460Ittre@gmail.com
Site web : www.crossfit1460ittre.com
Page Facebook : https://www.facebook.com/CrossFit-1460-Ittre-102353137931388/?modal=admin_todo_tour

Golf Château de la Tournette
Discipline : Golf
Lieu de l’activité : Chemin de Baudemont, 21 à 1400 Nivelles (une partie du parcours se situe sur la commune d’Ittre)
Horaires : 7 jours sur 7 : De 8h à 18h en été (d’avril à fin octobre) et de 9h à 17h en hiver (de novembre à fin mars)
Public cible : Dès 6 ans
Contact : 067/894.266 - info@tournette.com
Site web : www.tournette.com
Page Facebook : https://www.facebook.com/latournette/

Gymnastique des ainés
Discipline : Gym
Lieu de l’activité : Rue de Samme, 22 à 1460 Virginal (hall omnisports de la RCA Sport Ittre)
Horaire : Vendredi de 15h à 16h (tous les 15 jours)
Public cible : Seniors
Monitrice : Madame Bekaert (kinésithérapeute)
Contact : 0475/59.86.05 - thetomtit@hotmail.com

Jeunesse Sportive Ittroise
Discipline : Football
Lieu de l’activité : Rue Jean Jolly, 1 à 1460 Ittre (terrains de football de la RCA Sport Ittre)
Horaires : Entrainements en semaine et matchs durant le week-end
Public cible : Dès 5 ans
Contact : 067/64.80.27 - info@jsittroise.be
Site web : www.js-ittroise.be
Page Facebook : www.facebook.com/JSI.be

Judo Club Ittre
Discipline : Judo
Lieu de l’activité : Rue de Samme, 22 à 1460 Virginal (hall omnisports de la RCA Sport Ittre)
Horaires : Mardi (18h-20h) et samedi (10h-12h30)
Public cible : Dès 6 ans
Contact : 0473/200.506 - judoclubittre@outlook.fr
Site web : https://judoclubittre.be/
Page Facebook : www.facebook.com/judoclubittre

Karaté Club Mawashi Virginal
Discipline : Karaté
Lieu de l’activité : Rue de Samme, 22 à 1460 Virginal (hall omnisports de la RCA Sport Ittre)
Horaires : Mardi et jeudi (18h-20h30)
Public cible : dès 5 ans
Contact : 0478/31.02.84 - olivier.mahauden@live.be
Page Facebook : www.facebook.com/Karateclubmawashivirginal

La cravache d’or
Discipline : Equitation
Lieu de l’activité : Rue du Croiseau, 48 à 1460 Ittre
Horaires : Lundi (16h – 21h30), du mardi au vendredi (9h – 21h30) et week-end (9h - 19h30)
Public cible : Dès 6 ans
Contact : 0475/955.855 – info@lacravachedor.be
Site web : www.lacravachedor.be
Page Facebook : https://www.facebook.com/LaCravachedOrManege

Les p’tits dragons
Discipline : Préparation aux arts martiaux
Lieu d’activité : Rue de Samme, 22 à 1460 Virginal (hall omnisports de la RCA Sport Ittre)
Horaire : Dimanche (17h – 18h)
Public cible : Dès 4 ans
Contact : 0479/21.22.56 - 0478/401.413 - jkd.bxl@gmail.com) 
Site web : www.jkdbbxl.be/dragons 
Page Facebook : https://www.facebook.com/HanATolLeDragon

Lynx Hockey Club
Discipline : Hockey
Lieu de l’activité : Rue de Samme, 22 à 1460 Virginal (Terrain synthétique de la RCA Sport Ittre)
Horaires : Entrainements en semaine et matchs durant le week-end
Public cible : Dès 5 ans
Contact : 0493/844.370 – info@lynxhockey.be
Site web : www.lynxhockey.be
Facebook : www.facebook.com/lynxhockeyclub

MFC Futsal Academy
Discipline : Futsal
Lieu de l’activité : Rue de Samme, 22 à 1460 Virginal (hall omnisports de la RCA Sport Ittre)
Horaires : Lundi, mardi et jeudi (16h45 – 17h45)
Public cible : Dès 4 ans
Contact : 0476/55.36.85 - vincecente6@gmail.com
Site web : www.mfcfutsalacademy.be
Page Facebook : https://www.facebook.com/mfcfutsalacademy/

Palette Ry Ternel
Discipline : Tennis de table
Lieu de l’activité : Rue de Samme, 22 à 1460 Virginal (hall omnisports de la RCA Sport Ittre)
Horaires : Entrainements mercredi (16h30 – 22h) et samedi (10h – 12h) – Interclubs vendredi selon calendrier (19h30 – 23h30)
Public cible : Dès 7 ans
Contact : 0491/509.551 - jvaldes@sodilis.be
Site web : www.ry-ternel.be
Page Facebook : www.facebook.com/groups

Pas à pas
Disciplines : Cours collectifs et danse
Lieu de l’activité : Quartier du Tram, 38 à 1460 Ittre
Horaires : https://pasapasdanse.com/horaires-des-cours/
Public cible : Enfants (dès 3 ans), adultes et seniors
Contact : 0493/18.00.71 - pasapasdanse@gmail.com
Site web : www.pasapasdanse.com
Page Facebook : https://www.facebook.com/pasapasdanse

Royal Judo Club Le Saule Kakemono
Discipline : Judo
Lieu de l’activité : Rue de Samme, 22 à 1460 Virginal (hall omnisports de la RCA Sport Ittre)
Horaires : Lundi (18h-19h30) et jeudi (18h-20h30)
Public cible : Dès 6 ans
Contact : 0470/95.04.98 - adrjcsk@outlook.fr
Page Facebook : www.facebook.com/lesaulekakemono

Royal Yachting Club Ittre
Disciplines : ski nautique, voile, paddle et kayak
Lieu de l’activité : Rue du Sart, 57 à 1460 Ittre
Horaires : 7 jours sur 7 de fin mars à fin octobre
Public cible : Dès 6 ans
Contact : 0498/67 20 53 - alain.duval@telenet.be
Site web : https://interyacht.club/
Page Facebook : https://www.facebook.com/RYCIttre/ 

ShiShinKan Enghien / Ittre
Disciplines : Tenshin Shoden Katori Shinto Ryu et Okinawa Kobudo
Lieu de l’activité : Rue de Samme, 22 à 1460 Virginal (hall omnisports de la RCA Sport Ittre)
Horaire : lundi (18h - 20h)
Public cible : Dès 15 ans
Contact : 0497 05 65 71 - info@shishinkan-enghien-ittre.be
Site Web : www.shishinkan-enghien-ittre.be
Page Facebook : https://www.facebook.com/groups/358070058124911

Tennis
Lieu de l’activité : Rue Jean Jolly, 1 à 1460 Ittre (2 terrains de tennis extérieurs de la RCA Sport Ittre)
Horaires : 7 jours sur 7 moyennant cotisation annuel
Public cible : Tout public
Contact : RCA Sport Ittre (rcasportittre@ittre.be – 067/79.10.34)
Site web : https://www.sport-ittre.be/activites-sportives/27/tennis/