Dès le 17 mars à Sport Ittre

Deux sessions de course à pied pour adultes débutent mi mars !

Qu’est-ce que c’est ?

Une session de course à pied pour adultes avec 2 groupes : un groupe « niveau 1 » et un groupe « niveau 2 »

Groupe « niveau 1 » : 12 séances pour apprendre à courir ou retrouver la forme

Groupe « niveau 2 » : 10 séances (prérequis : savoir courir 5 km sans s’arrêter)

Les parcours se feront sur Ittre et Virginal.

Quand ?

Les séances auront toujours lieu de 18h30 à 19h30.

Dates pour le groupe « niveau 1 » :

• Mardi 17/03 – première séance au club nautique d’Ittre (parcours plat)
• Vendredi 20/03
• Mardi 24/03
• Vendredi 27/03
• Mardi 31/03
• Mardi 7/04
• Mardi 14/04
• Mardi 28/04
• Mardi 5/05
• Mardi 12/05
• Mardi 19/05
• Mardi 26/05

Dates pour le groupe « niveau 2 » :

• Jeudi 19/03 – première séance au complexe sportif de Virginal
• Jeudi 26/03
• Jeudi 2/04
• Jeudi 9/04
• Jeudi 16/04
• Vendredi 24/04
• Jeudi 30/04 
• Jeudi 7/05
• Jeudi 21/05
• Jeudi 28/05

Objectif de fin de session

Groupe « niveau 1 » : Courir 5 km sans s'arrêter dans la bonne humeur.

Groupe « niveau 2 » : Courir 10 km sans s’arrêter toujours dans la bonne humeur.

Les séances seront encadrées par Alain, coach breveté et expérimenté qui vous aidera à évoluer.

Tarifs ?

Groupe « niveau 1 » : 60 € pour une session de 12 séances. 

Groupe « niveau 2 » : 50 € pour une session de 10 séances.

Les tarifs comprennent l’inscription et l’assurance.

Comment s’inscrire ?

Il vous suffit simplement d'envoyer par e-mail (sportittre@ittre.be) votre nom, votre prénom, et le nom du groupe que vous souhaitez intégrer (niveau 1 ou niveau 2), de verser le montant de 50€ (groupe « niveau 2 ») ou 60€ (groupe « niveau 1 ») pour confirmer votre inscription sur le numéro de compte bancaire de la RCA Sport Ittre (BE57 0018 3218 8035) avec comme communication "Nom + Prénom + session printemps course à pied 2026".

Sachez que certaines mutuelles remboursent jusqu'à 50€ par an. N'hésitez pas à vous procurer l'attestation de "participation à un club sportif" et à l’envoyer à l’adresse sportittre@ittre.be. Nous nous ferons un plaisir de vous la compléter pour vous permettre de profiter gratuitement de notre nouvelle activité.

Plus d’infos ?

Pour toutes informations, n’hésitez pas à contacter Sport Ittre : sportittre@ittre.be – 067/79.10.34